Gryfińska artystka Elżbieta Stasiak zapozna uczestników w kreatywny sposób z duchowością Wschodu. Podczas warsztatów tworzone będą mandale w formacie A3.

Mandala to symboliczny, najczęściej kolisty wzór wywodzący się z tradycji wschodnich, od wieków wykorzystywany jako narzędzie medytacji i samopoznania. Jej harmonijna, symetryczna forma sprzyja wyciszeniu i koncentracji. Rysowanie mandali pomaga uspokoić myśli, redukuje napięcie i wspiera uważność, dając przestrzeń do twórczej ekspresji oraz kontaktu z samym sobą.